Sobre mí
Colegiada nº CM03806
Soy Carmen Cabrera Blanco, psicóloga, y he creado Espacio de Psicología Aplicada desde una idea muy sencilla: creo que comprender lo que nos ocurre puede ayudarnos a encontrar nuevas formas de afrontar nuestro día a día.
Mi interés por la Psicología nace de una profunda curiosidad por las personas, por su manera de pensar, sentir y relacionarse, y por la posibilidad de convertir el conocimiento psicológico en herramientas útiles para la vida cotidiana.
Mi formación en Psicología y mi mensión académica en el ámbito de la salud me han permitido acercarme a la persona desde una perspectiva rigurosa, pero también humana. Para mí, escuchar, comprender y acompañar requiere respeto por cada historia y por el momento vital de cada persona.
En Espacio de Psicología Aplicada quiero ofrecer un lugar cercano y profesional donde aprender a conocerse mejor, desarrollar recursos personales y aplicar la Psicología a situaciones concretas de la vida.
Porque no siempre necesitamos tener todas las respuestas. A veces, el primer paso es comprender; después, aprender nuevas herramientas, crecer y encontrar nuestra propia manera de transformar aquello que queremos cambiar.
Cómo trabajo
Mi forma de trabajar
Creo en una Psicología cercana, práctica y rigurosa, basada en una sólida fundamentación científica y en los conocimientos actuales de la Psicología.
Mi forma de trabajar parte de un enfoque cognitivo-conductual, que entiende la relación entre nuestros pensamientos, emociones y conductas, y que permite trabajar con herramientas y estrategias psicológicas que pueden aplicarse de manera práctica a la vida cotidiana.
Cada persona tiene una historia, unas circunstancias y una manera particular de afrontar lo que le sucede. Por eso, considero fundamental comenzar desde la escucha, la comprensión y el respeto, adaptando el trabajo a las necesidades y objetivos de cada persona.
Las sesiones tienen un carácter activo y práctico. No se trata solamente de hablar sobre aquello que nos ocurre, sino de comprenderlo, adquirir nuevos recursos y aprender estrategias que puedan trasladarse progresivamente al día a día.
¿Qué puedes esperar?
Puedes esperar un espacio confidencial, respetuoso y libre de juicios, donde puedas expresarte con tranquilidad y sentirte escuchado/a.
Encontrarás una forma de trabajo cercana, pero también estructurada y orientada a objetivos, en la que iremos identificando aquello que quieres mejorar y explorando herramientas psicológicas que puedan ayudarte a afrontarlo de manera más eficaz.
Mi propósito es que cada sesión tenga un sentido para ti y que puedas llevarte comprensión, conocimientos y recursos prácticos que puedas aplicar fuera de la sesión.
Porque comprender es el primer paso. Aprender nuevas formas de afrontar las cosas nos permite crecer y avanzar.
Formación
- Graduada en Psicología, Mención en Psicología de la Salud · Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)2026
- Atención a víctimas de violencia de género: una visión teórico-práctica · Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) · Microcredencial universitaria · 2 ECTS / 50 horas 2025
- Adicciones con y sin sustancia · Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) 20 horas / 1 ECTS · 2025
- Trastorno Negativista Desafiante y Trastorno de Conducta · 25 horas · 2025 · Editorial Médica Panamericana· 25 horas · 2025