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Espacio Psicología Aplicada

Orientación · Psicoeducación · Acompañamiento

En qué puedo acompañarte

Un espacio profesional para comprender lo que te ocurre, ordenar tus objetivos y trabajar herramientas aplicables a tu vida cotidiana.

Orientación personal

Un espacio para ordenar lo que te está pasando, entender tus reacciones y decidir con más claridad.

Qué incluye

  • Autoconocimiento y regulación emocional
  • Gestión del estrés cotidiano
  • Construcción de hábitos sostenibles
  • Toma de decisiones y cambios vitales

Orientación familiar

Acompañamiento en dinámicas de convivencia, comunicación y crianza, fuera del ámbito clínico.

Qué incluye

  • Comunicación en casa
  • Límites y acuerdos de convivencia
  • Acompañamiento en etapas de cambio

Orientación educativa

Para quien tiene que elegir estudios, replantear su carrera o entender cómo aprende mejor.

Qué incluye

  • Exploración de intereses y aptitudes
  • Elección de itinerarios formativos
  • Hábitos y organización del estudio
  • Reorientación profesional

Escucha activa

Comprender más allá de las palabras para identificar necesidades, emociones y objetivos.

Qué incluye

  • Comunicación asertiva
  • Habilidades sociales
  • Gestión de conflictos
  • Autoestima y autoconfianza

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si necesito otra cosa?

Si lo que te ocurre interfiere de forma significativa en tu vida diaria, si llevas mucho tiempo con malestar intenso o si alguien te ha hablado de un diagnóstico, lo que necesitas es un profesional sanitario. En la primera toma de contacto lo valoramos juntos y, si es el caso, te oriento sobre dónde acudir.

¿Cómo son las sesiones?

Online, por videollamada, de unos cincuenta minutos. Reservas el hueco que mejor te venga y recibes el enlace por correo.

¿Qué pasa con mis datos?

Solo se guarda lo imprescindible para gestionar la cita: nombre, correo y horario. Lo que hablemos en sesión no se registra en la web.

¿Lo hablamos?

Una primera toma de contacto para ver si este espacio encaja contigo.

Ver horarios disponibles